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La baisse de la Libido: Quand il devient un problème?

Pour beaucoup d’hommes, ayant une faible libido peut être une pensée effrayante. Nous prévoyons que les hommes à être toujours intéressé par le sexe, et une soudaine baisse d’intérêt qui peut entraîner de l’anxiété et de l’inquiétude. Et lorsque vous ajoutez dans d’autres conditions telles que la dysfonction érectile, baisse de la libido ne semblent pas tout simplement faible.

Puis, Quand il devient exactement la faible libido un problème? Nous allons le décomposer, ainsi que certains des plus populaires aux questions que les hommes ont à l’esprit quand il s’agit de la libido faible.

Qu’est-Ce que la baisse de la libido?

Dans les termes les plus simples, une faible libido, c’est quand il y a une diminution du désir de participer à des activités sexuelles. Cela peut se produire soudainement ou au fil du temps, mais pour la plupart des gens, la baisse de la libido peut être inquiétant et viennent avec leurs propres préoccupations.

Ayant une faible libido peut être isolant, comme il peut sembler que nous sommes entourés par des messages qui nous disent que nous devrions vouloir avoir des relations sexuelles presque tout le temps. Mais comme toute autre chose, le désir sexuel peut varier de personne à personne pour une variété de raisons. Si vous êtes quelqu’un qui a, naturellement, un désir sexuel plus bas, cela ne signifie pas que vous êtes “cassé” ou que quelque chose est “mauvais” en vous.

Cependant, il est important de discuter des limites et des attentes avec les couples romantiques si la baisse de la libido est un problème. Surtout, parlez-en avec votre partenaire au sujet des attentes réalistes de la fréquence avec laquelle vous avez des rapports sexuels avec un partenaire et de la façon dont l’intérêt pour le sexe peut fluctuer pour vous est essentiel à la construction d’une relation saine, indépendamment de la fréquence avec laquelle il fait avoir des relations sexuelles.

Suis-je normal?

Pour certaines personnes, il peut aussi se concentrer sur de vouloir être “normal”: la normale est relatif à la personne.

Ce que je veux dire avec ça? Pour chaque personne, la définition de la normale va changer à cause de leurs expériences et de leurs circonstances. Normal peut être d’avoir des relations sexuelles avec une autre personne trois fois par semaine, en moyenne, et de ne pas se masturber; pour d’autres, c’est à se masturber une fois par semaine et tout le reste.

Il y a Aussi de nombreux facteurs externes et internes qui peuvent changer cette semaine. Les obligations familiales, le travail, le stress de la vie, les grands changements de vie peuvent contribuer à un changement dans le désir sexuel et la libido. L’état de santé peut également contribuer grandement à la diminution de la libido. Les femmes de l’expérience des cycles liés à l’ovulation et les menstruations qui peuvent affecter votre libido, mais les pulsions sexuelles des hommes également de l’expérience des cycles.

Quel que soit votre état actuel quand il s’agit de santé et de bonheur dans la vie en général, il n’y a pas une seule façon d’être “normal”.

Ce qui peut provoquer une baisse de la libido?

Pour les hommes, la baisse de la libido peut être causée par une variété de choses. Cependant, il existe certains facteurs qui peuvent avoir plus d’influence que d’autres, selon la façon dont vous vivez votre propre vie. Des ressources telles que La Clinique Mayo répertorie une variété de raisons, y compris les médicaments.

Lorsque nous prenons le contrôle de notre santé par le biais de l’incorporation de médicaments, peuvent souvent avoir des effets secondaires inattendus qui affectent notre libido. Pour les hommes, cela peut inclure des médicaments antidépresseurs (Prozac, Zoloft, et Lexapro). L’expérience d’une diminution de la libido ou même un orgasme en retard ne signifie pas que vous devez arrêter de prendre le médicament tout à fait, mais il peut être un signe que peut-être vous avez besoin de parler avec votre fournisseur de soins de santé au sujet de vos préoccupations.

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comment puis-je l’empêcher?

C’est compliqué de répondre à cette question. Pour la plupart des gens, la baisse de la libido est quelque chose que vous ferez l’expérience à un certain moment dans leur vie. N’est pas toujours liée à un problème ou changement de la santé qui met en danger la vie, mais il est important de savoir qu’il est une partie naturelle du cycle désiré.

Cependant, si la baisse de la libido est en train d’émerger de façon inattendue et porte gravement atteinte à votre vie quotidienne, il vaut la peine de parler avec un fournisseur de soins de santé au sujet de vos préoccupations. Ceci est particulièrement important si le souci vient d’un récent changement remarquable, comme le début d’un nouveau médicament.

Comment pouvez-vous aider mon partenaire?

Pour beaucoup d’hommes, il y a de la honte au sujet de son faible libido parce que vous n’êtes pas sûr qu’ils vont penser de leurs partenaires. Peut-être qu’ils craignent que leurs partenaires romantiques de les rendre moins, ou qui sont considérés comme “moins homme” parce qu’ils ont un niveau de désir différent de celui auquel ils sont habitués.

De toute façon, il est important de se rappeler que votre partenaire peut être une source importante de soutien et d’encouragement si vous êtes aux prises avec une faible libido.

Communiquer avec votre partenaire comment vous vous sentez, comment il affecte votre confiance en soi, faible libido, et les solutions possibles qui peuvent travailler à la fois peut être d’une grande aide, quelle que soit la source de votre faible libido. Ils seront ravis de participer à la place de l’opt-out, et de les impliquer en tant que source de soutien, ainsi que dans la planification de vos paramètres, vous pouvez également contribuer à rapprocher les deux.

Appuyer sur un partenaire peut également les aider à trouver des solutions qui tiennent compte de vos besoins. Ceci est particulièrement important pour les couples qui peuvent avoir un plus grand désir sexuel que vous.

Quelles sont les autres formes d’affection pouvez-vous participer? Comment la manière dont les deux définir le sexe de répondre à vos besoins? Ce sont des questions importantes qui peuvent être entre vous et intégrer des solutions qui impliquent la masturbation, les caresses ou passer du temps dans d’autres façons.

En conclusion….

La baisse de la libido peut souvent être une condition de l’isolation et embarrassant pour les hommes, mais il n’a pas à être. Reconnaissons qu’il n’existe pas une seule manière d’être “normal” et que les fluctuations de la libido font partie de la vie peut être un grand soulagement.

Prendre note des modifications récentes qui ont pu surgir dans votre vie et qui peuvent contribuer à la baisse de la libido. Pouvez-vous parler à votre partenaire à ce sujet? Vos fournisseurs de soins médicaux peut éventuellement ajuster les niveaux de dose pour médicament générique ou intégré à des solutions de rechange?

La baisse de la libido n’a pas à être un secret honteux. En fait, il peut vous aider à être plus conscients de leur santé, de se rapprocher de votre partenaire ou conjoint et d’avoir une meilleure compréhension de leurs besoins et de leurs désirs. Et qui ne veut pas que?